思考对于时间与精力的规划

阅读思考 2016-07-03

刚刚在淋浴的时候突然就想到了这个问题,关于时间与精力如何去平衡,才能让自己保持成长的状态。也算是一个胡思乱想,不过有时觉得淋浴时冲头时,会产生很多不同的灵感。

前提

首先我觉得时间与精力是很重要的,想做好一件事情,比如投入的资源就是时间与精力。但是,一个人的时间与精力是有限的,如果每天投入大量的时间或者精力去做一些事情,必然不会有太多的时间去做另一些事情。

就好像我在了解与接触了YAF这个框架后,想着周末有时间一定要学习一下这个框架,以更深入的了解PHP中更底层的思想。同时我还想着周末想要抽时间规划一下下周在解决企业号帐号权限问题,以及公众号会员政策上线前优惠券发放规则的调整,以便于下周能更快速的进入工作状态中。

但实际上,我直到周末的下午才有属于自己的安静时间去做这些事情,此时的精力已经跟不上,小睡一觉醒来,此刻才有时间去安静的思考一下,计划着如何去做这些事情。

时间与精力是有限的

我觉得,随着年龄的增长,时间越发觉得不够用,而对我来说,一个略微内向的人,我的精力消耗是很快的,需要大量的时间安静的呆着去思考,排除各种繁杂的事情,才能恢复精力,集中精神去做我真正想做的事情。

一般来说外向的人会倾向于社交,在社交中可以获得精力的恢复。就比如工作了一整天精疲力尽,外向型的人下班后和朋友聚会聊天,即使聊到很晚,反而越发的有精力。而内向的人来说,疲惫的一天结束之后,只想和朋友简单聊两句,然后一个人呆在屋子里休闲一会,看一会书,玩一会游戏,然后练习一下编码,比起聚会来说是更能恢复精力。这也是作为我来说亲身经验并且非常赞同的观点。

如果一直在做耗费精力的事情,下班也无法停歇,就只有想方设法的去找一个空闲,让自己能稍稍放松,也许晚上夜深人静时会打开电脑闲看很晚,那并不是喜欢看,充其量只是一种独处中恢复精力的方法。只是一天中只有晚上到深夜才有这个时间的话,晚睡势必会影响到第二天吧。

对时间与精力的规划

看到了这点,其实能改善的就是尽量少做那些让自己并不会感到非常舒适,并且浪费精力的事情,比如一整天看电视剧,比如一整天躺着睡觉。其实也并不是说完全不去做这些活动,只是该在有节制的情况下做,留出足够的时间和精力去做真正需要做的事情。

为了更投入的去做那些真正需要做的事情,要么少做其他无关的事情,自然空闲时间多一些,就可以做多一些;要么就强制设定需要做的事情的投入时间,任何其他事情都不得占用。

就比如我强制每周日上午做YAF框架部分的学习,下午小睡后做编码练习或者和朋友聊聊,晚上做下一周重要工作的详细规划,这一天的精力应该就能够充分发挥。

小结

但愿下周开始,我能够做到合理计划时间,做合理的事情。


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